Soul Fitness Clinic

SOUL FITNESS CLINIC

Mahu belajar cara mengendali stres dan overthinking? Topik 2&3 mengajar anda semua cara mengurus ovethinking dan stres dengan teknik ABCDE (Acknowledge, Breath, Count, Distract, Express)

Cara mahu 'Move On' daripada kesedihan dengan mengubah cara berfikir negatif kepada fikiran positif tanpa mengamalkan 'toxic positivity'.

4 Tips Beli Jiwa Anak supaya anak suka berkongsi dan mendengar cakap ibu bapa.

Macam-macam lagi topik psikologi dan kesihatan mental dalam Islam.

Lihat senarai penuh topik di bawah.

ANTARA TOPIK-TOPIK YANG DIBINCANGKAN

APA KEISTIMEWAAN SOUL FITNESS CLINIC

BERBANDING PROGRAM LAIN?

Team Research & Developement (RnD) Soul Fitness membuat kajian kisah dalam al-quran dan hadis untuk mengeluarkan solusi praktikal masalah psikologi dan kesihatan mental. Antaranya kisah dalam al-Quran adalah kisah Nabi Musa berdepan dengan Firaun, kisah Maryam AS dan banyak lagi kisah dalam al-Quran.

Belajar bagaimana Nabi Muhammad SAW berkomunikasi bersama pasangan, sahabat dan musuhnya supaya menaikkan self-esteem para sahabat.

Case study dan juga solusi praktikal yang kita boleh amalkan dalam zaman moden ini untuk mengurus kesihatan mental kita.

KENALI SPEAKER SOUL FITNESS CLINIC